この長い期間で、何か達成できるものがあれば…と思っていました。
小さいチームでも、これだけは勝てるぞ！と言うもの。
うちらしく、
何がないかな…と思っていたのですが、
やはり、まず『柔軟』を入れることにしました。
もともと、体は柔らかいメンバーですが、
色んな体操を入れることで
秋に絶対にケガの無いチームを目指し、
アメーバ？！のような体を目指して頑張ることに（笑）しました。
そして、
足腰の強いチームにしようと思い、
毎日、１０分ほどの
階段の上り下りをすることにしました。
うちの練習する学校は、
かなり高台にあり、
景色も最高です（大阪まで見えますよ♪）
学校裏にある階段を使って
毎日ダッシュをすることにしました。
豆らは、タイムが少しずつ伸びているのが嬉しいようで
みんな汗びっしょりになって走っています。
緑いっぱいで
（セミもいっぱいで…笑）
終わった後の顔は、いい笑顔をしていますよ。
しっかり柔軟。
ガッチリ足腰。
秋にはどんなチームになるか…楽しみです♪
