宝塚スカイアタッカーズ 監督のブログ

宝塚市 小学生・中学生 男子・女子 バレーボールクラブ

基礎づくり


小学部は半日練習でした。



マットを使ったり、跳び箱を使ったり、

ボールを触る以上に時間を使いました。



神経・筋コントロールの能力が著しい発達期には

総合的な『動き』が必要です。




基礎づくりに重点を置いて

焦らず頑張っていこうと感じています♪