どこのチームにも無い
オリジナルの練習方法を…と考え、
次のようなメニューで行いました。
愨里僚世蕕さは、ケガ防止につながる！！』
うちの自慢は、体の柔らかさ。
柔軟体操に、いつも時間をかけています。
また、器械体操にも取り組み、
「転ぶ」ことに慣れていない現代っ子に、
とんだり跳ねたり、回転したり…と
普段の生活では出来ない動作を練習しています。
（※画像１，２参照）
跳び箱、平均台、マットなどを使って
器械体操系の運動も、以前教えてもらったので
その練習もしていますよ。
また、ＳＡの得意技の一つ…
『ブリッジ』♪♪
立ちブリッジ、倒立ブリッジ、ブリッジ走行…などなど、
『ブリッジを極める』ことに（笑）頑張っています。
全員、難しい倒立からのブリッジまで出来ますが、
特に上級者？？になると、ブリッジの『形』も美しくなります。
→※上級者…４年「なおや」・２年「かんな」のブリッジ（画像３，４参照）
◆悗垢个笋て阿、反射神経を養え！』
バレーの上手いチームさんって、素早くて無駄の無い動き…がいいですよね。
その反射神経を養う意味で、こんな練習をしました。
「素手でセミを捕まえておいで！！早いもの３人が合格！」
…こんな事を急にいったものだから、子どもらはビックリ＆大喜び…
走って外へ出かけていました。
見事、６年生のセッター『なおと』＆エース『しょうご』が、
クマゼミを素手で捕まえてきました（笑）
おしっこをかけられて、全然ダメだった子…
最初からセミが苦手で、逃げ回っていた子…もいました♪
『バレーは賢い頭脳も必要！』
…という事で、バレーは頭を使うスポーツ。。。
勉強も忘れてはいけません…
昼から２時間、みっちりと勉強タイム。
『夏休みの宿題』を必死にやっていました。
画像５は、絵日記を書く『かずま（２年）』。
内容は先日の５年生大会の事でした。
日記の中に、僕が登場していました。
「こえだせよ～！」
と言ってるところだそうです…（苦笑）
ぁ愼阿ものをよく見て、そしてパワーをつけよう！』
バレーと言えば、「動体視力」も養わないといけません。
動くものをサッと捕らえる…
この練習には、『回転寿司』しかない？？？？？
しかも、食べることによって、パワーがつく？？？？？
いえいえ、これは、先日の『スポ少近畿大会』で
「優勝」したお祝い♪…として
監督からのご馳走です☆
部員全員と僕とで、回転寿司に行って来ました。
ハッキリっていいですか…
その集中力と真剣さはなんだ？！？！？
特に６年生…
６年生だけで、７０皿以上…
（※バレーでは見せない？真剣な６年生…画像６参照）
僕は４年、２年生と同じ席で食べましたが、
個性が出ます…
４年生の３人は、見事に食べる『物』も『ペース』も違うので
思わず笑ってしまった…
・『たくみ』→ 豪快、底なし沼。何でも胃袋へ…。
・『たつき』→ 一人静かに黙々と…。食べるものも、結構『通』。
・『なおや』→ 何やかんや…としゃべりながら、食べるものは８割『えび』（笑）。
（※最近バレーも上手くなってきた、４年生トリオ 画像７参照）
一日、こんな感じの『ＳＡオリジナルプログラム』で練習をしました。
…ボールを触っていたのは
いったいどれだけあったのだろうか。。。
まあ、明日も頑張ります♪
