今日は一日猛特訓…でした。 どこのチームにも無い オリジナルの練習方法を…と考え、 次のようなメニューで行いました。 愨里僚世蕕さは、ケガ防止につながる！！』 うちの自慢は、体の柔らかさ。 柔軟体操に、いつも時間をかけています。 また、器械体操にも…