ヤバいッ

今朝、靴下をはく瞬間…
腰がグキッとなり…

あわや。
ヤバいッ。

ギックリ腰で救急車で運ばれた
悪夢が蘇りました。

幸い、大きなものでは無かったので
そのまま仕事には行きましたが、
一日中、腰がダル重い辛い日となりました。

帰宅して接骨院へ。

マッサージ・お灸・電気…と
一通りやってもらいましたが、
明日からも腰を曲げるのが心配です。

急に寒くなりましたので、
みなさんも気を付けてください。。。