宝塚スカイアタッカーズ 監督のブログ

宝塚市 小学生・中学生 男子・女子 バレーボールクラブ

逆上がり

体育館が使えないシーズンで、今日は外練の日。ボールを使わず、『逆上がり』にチャレンジさせました。

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今の子はあまり鉄棒をしないのか、かなりのメンバーが出来ません。30分与えて、お互い協力しながら試行錯誤に練習していました。

最終的には、残り数名がクリアならずでしたが、子どもたちは楽しそうに頑張っていました。バランス感覚も良くなるし、筋力もつくし、いい練習になりました。