気持ちの余裕が、
ある時、ない時。
同じ事象が起こったとしても、
対応の仕方が全然違うものです。
仕事をしていても、よく感じます。
余裕があれば、笑って済ますことでも
余裕がないと…イライラして叱ってしまい…
そんな自分に驚くことも（苦笑）
やはり、気持ちに…心に…余裕と言うものは絶対に必要でしょうね。
バレーの指導をしていても、
同じように思います。
焦っている時には、何をやっても上手くいきません。
「ひるむな、堂々と。」
今、豆たちに伝えてます。
そして、自分にも克己心を持っていきたいと感じています。
朝方人間なので、
気持ちの余裕を持つために、朝は早めに起きます。
今日も朝５時半には起きて、
フレンチトーストを作って…のんびりコーヒーを飲みました。
毎朝必ず、『青汁』も飲んでます。
ヨーグルトも毎朝食べるようにしています。
朝、のんびりするのは、
本当にお勧めですよ。
特に、朝ブログしながらのコーヒーは…
僕の一日のスタートにはかかせません♪
明日も『気持ちの余裕』が持てるようにしたいものです。
