偏頭痛

鼻炎持ちなので、

 

よく偏頭痛になるのですが、

 

最近は風邪を引いてしまって…かなり頭痛がします。

 

 

寒気もするし、節々も痛いし、

 

ちょっと弱ってきているのかもしれません（苦笑）

 

 

 

 

 

こんな時は、

 

しっかり飲んで、しっかり寝る…ですかね。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うがい、手洗い…の当たり前の予防を、忘れないようにしたいです。

 

（自分は、朝に青汁を飲む、ヨーグルトを食べる…など…自己流対策です）

 

 

 

 

みなさんも、風邪に気をつけてくださいね♪