先週の土曜日に、 久しぶりに腰がピキーンときました。 ギックリ腰の経験がある方なら 分かると思うのですが… 「やばい！」 と焦りますよね。。。 幸い、その日だけで済みましたが、 これから寒さも厳しくなりますし、 気を付けていこうと思います。 今日は…