暑い一日でしたね。 セミも鳴き始めて、「もう夏なんだなぁ」と実感。 体育館も、サウナ化してきました。 暑さに負けない、体力作りも必要になってきました。 今日は久々に、 播ジュニ（播磨ジュニア）さんのところに遠征。 昔からお付き合いをさせてもらっ…