今年の練習がスタートしました。 新年最初の練習は、年末年始で緩んだ身体を戻すことに重点を置きました。ランニング、地獄の階段…と、スイッチを入れる時間になりました。 お昼には保護者さんの炊き出し（豚汁）。その後は近くの神社に初詣…と、充実した時…
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